シャンプーでヘアケア

毎日のシャンプーでも、そのやり方ひとつでヘアケアにもなると言うお話をしている続きです。

実は私たちの髪の毛と言うものは、もともと撥水性であり、少量の水でしたら、はじくように出来ているのです。ですから、少し、お湯をかぶった程度では、髪の表面が濡れているだけですよね。髪の奥や中まできちんと水が行ってないことになります。

このような状態で、シャンプーを始めても泡が立ちませんよね。泡が十分に立たないと、シャンプーの量を追加する人もいるでしょう。ですが、石油系のシャンプーは刺激が強いものが多いので、余計な負担を頭皮にかけてしまうことになります。

泡は汚れを落としてくれる役割もしますし、泡立てながらシャンプーをすることは頭皮の血行を良くします。ですから、泡のないシャンプーはヘアケアにはなりません。

ここで大切なことは、シャンプーを始める前には髪の毛を十分に濡らしたほうが良いと言うことです。しっかりと内側まで水分が浸透するようにすすいで下さい。わかっていても、実際は出来ていない人がほとんどだと思います。

それから、みなさんは洗髪の際、何回、シャンプーをしていますか？2度洗いが一番、効果的だと言われていますが、なかなか2回、シャンプーをしている人もいませんよね。一日中、外にいて砂埃がひどかった時くらいは、2回、洗いますが、私も普段からは1回だけです。

シャンプーの量は普段、1回で使っている分を半分ずつ分けて使えば良いのですから、シャンプーの回数が増えても使うシャンプーの量は変わりません。